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Je vous parle d’un temps …
Tous ceux d’entre nous qui viennent d’une génération plus âgée se souviennent de leur enfance passée dans le giron de la nature et à jouer à des jeux avec des enfants de notre âge. Il n’y a pas si longtemps, les enfants passaient leurs années de croissance à jouer à des jeux d’imagination, à cache-cache et à marelle. Cependant, quelque chose a mal tourné en cours de route. De nos jours, il est plus probable de rencontrer des enfants rivés à l’écran de leur smartphone et jouant à des jeux vidéo plutôt que de s’adonner à des jeux libres en plein air. En conséquence, la santé et la concentration des enfants se dégradent. Diverses recherches en ont trouvé la raison dans leur préférence pour les jeux vidéo plutôt que pour le sport.
En tant que parents, nous comparons constamment nos années de croissance à la façon dont nos enfants passent leur enfance. C’est sûr qu’ils ont une meilleure éducation et plus d’exposition, mais quelque part, la simplicité a disparu, grâce à Internet. Lorsque nous étions enfants, nous laissions libre cours à notre imagination. Nous étions des explorateurs un jour et des constructeurs le lendemain. Nous passions la plupart de notre temps en dehors de nos maisons. Au contraire, nous laissons à peine nos enfants aller à l’extérieur. Bien sûr, les espaces ouverts ont disparu et la sécurité est devenue une préoccupation, mais cela ne signifie pas que nous empêchons nos enfants de faire des choses que les enfants devraient faire.
Les avantages du sport et les inconvénients des jeux vidéos
L’une des raisons les plus importantes pour lesquelles le sport devrait être privilégié aux jeux vidéo est que le sport protège nos enfants de certaines maladies alors que les jeux vidéo augmentent les risques pour la santé. Les personnes qui sortent et jouent régulièrement à des jeux font une quantité saine d’exercice. Vous trouverez très rarement un sportif souffrant d’obésité. Il est également scientifiquement prouvé que le sport prévient l’hypertension, en maintenant le cœur et les vaisseaux sanguins en bonne santé. Les jeux vidéo, en revanche, ne présentent aucun avantage pour la santé, et ils constituent des menaces majeures pour les yeux, car fixer un écran pendant de longues heures nuit à la vue.
L’enfance est le meilleur moment pour enseigner certaines leçons de vie, car l’esprit est frais et non corrompu. Les idées captées dans l’enfance peuvent perdurer tout au long de la vie. Les sports d’équipe améliorent la communication entre les enfants. Ils les amènent à développer des relations saines les uns avec les autres et les encouragent à se respecter mutuellement et à coopérer. La pratique d’un sport favorise la discipline. Lorsqu’un enfant participe à des jeux avec d’autres enfants, il est plus susceptible d’apprendre des leçons sur la prise de décision et la dextérité. Ces leçons restent en vigueur toute la vie. La créativité est également stimulée lorsqu’un enfant passe plus de temps à jouer. Lorsque les enfants participent à des jeux libres, ils créent leurs propres jeux et règles. Ils sont plus imaginatifs et plus enclins à croire que rien n’est impossible. Cette approche auto-cultivée de la vie leur permet de devenir des accomplisseurs plus tard quand ils grandissent.
Le jeu libre remplit votre enfant de tout un tas d’énergies positives alors que la plupart des jeux sur smartphone exposent les enfants à la négativité comme la violence, la cupidité et la mauvaise conduite. Les enfants, dans leur innocence, sont enclins à croire que c’est réel. Il en résulte des émotions négatives qui s’infiltrent dans l’esprit de l’enfant.
Le jeu pour accroitre la concentration !
Si votre enfant souffre d’un déficit de concentration et a l’esprit capricieux, encouragez-le à jouer davantage. Il est prouvé que le sport booste le niveau de concentration des enfants. Le jeu augmente la capacité d’un enfant à se concentrer sur un seul objet avec une plus grande attention. Si votre enfant s’installe pour faire des maths juste après avoir fini de jouer au football, il y a de fortes chances pour qu’il résolve davantage de problèmes. De nos jours, le temps passé devant un écran est accessible à partir de plus d’un gadget. Si ce n’est pas le téléphone, les téléviseurs intelligents et les ordinateurs portables peuvent toujours s’y substituer. Les parents semblent souvent confier leur téléphone pour apaiser leurs enfants. Pire encore, de nombreux enfants ont l’habitude de prendre leurs repas les yeux fixés sur des écrans. De petites choses qui semblent insignifiantes aujourd’hui pourraient avoir un effet durable sur leurs comportements également.
Jouer sur les smartphones nous conduit à nous éloigner des interactions humaines et de l’intimité. Il est de notre responsabilité de fournir à nos enfants un environnement qui les rend imaginatifs, créatifs, proactifs et forts. Jouer en plein air aide les enfants à vaincre leurs peurs et les prépare à l’avenir.
Au One10, l’espace libre ne sera jamais une limite. Les enfants auraient la possibilité d’explorer le sport de leur choix. Ils pourraient apprendre à frapper un grand smash sur le terrain de badminton, marquer un slam-dunk lors d’une partie de basket-ball, courir le long du sentier de la nature, grimper aux cordes de la jungle, jouer au tennis, au volley-ball sur sable ou s’éclabousser avec joie dans les toboggans aquatiques de la piscine de longueur olympique.
Avec 70% d’espaces libres, il y aura toujours assez et plus d’options que les enfants trouveraient plus intéressantes que de jouer sur des smartphones. Lisez les freeletics avis si vous souhaitez en savoir plus !
