Etes-vous à la recherche des meilleures applications de fitness pour votre Android, iPhone ? Ensuite, ces applications de fitness travailleront pour vous correctement, même vous aide à programmer votre routine et vous aide à commencer votre journée énergiquement.
Alors que la nouvelle année vient d’arriver, se mettre en forme en perdant un peu de poids supplémentaire et en gagnant des muscles doit être la résolution très standard pour les gens. Pour tenir ces résolutions, vous n’avez pas besoin d’un entraîneur personnel qui vous conseillera de suivre un entraînement particulier et de surveiller vos progrès. Il existe de nombreuses applications de fitness disponibles comme MyFitnessPal pour suivre votre forme physique et se révéler un assistant idéal pour vous remettre en forme.
Les meilleures applications de fitness
#1 Meilleure application de fitness : Fitbit
Cette application est compatible avec les trackers d’activité et les appareils intelligents Fitbit. Elle s’engage à aider ses utilisateurs à mener une vie saine et active (une application qui vous aide à respirer : RespiRelax !). Vous pouvez synchroniser votre tracker Fitbit Surge sans fil ou zip avec votre appareil Android. L’application Fitbit enregistre le nombre de pas, la distance totale parcourue, les calories brûlées, et bien plus encore ! Vous pouvez utiliser la fonction « Journal des aliments » pour vérifier le nombre de calories consommées chaque jour. Vous pouvez comparer vos statistiques avec celles de vos amis.
#2 Google Fit – Meilleur suivi de la condition physique
Cette application motive ses utilisateurs avec une vérification instantanée des statistiques en gardant un enregistrement en temps réel de la distance, du rythme ; des calories brûlées, etc. Vos activités telles que la course, la marche, etc sont automatiquement enregistrées avec cette application via votre appareil ou android wear. De plus, vous pouvez garder un œil sur votre forme physique car cette application récupère les données d’autres applications de fitness comme Android Wear, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings et Xiaomi Mi bands.
#3 30 Day Fitness Challenge
Cette application peut sembler inappropriée mais en regardant son classement, il est sûr que cette application fait son travail de manière appropriée. Elle a été conçue avec l’aide de coachs de fitness professionnels. En suivant chaque règle d’entraînement, cette application aide à maintenir la forme et à perdre du poids efficacement. L’intensité de l’entraînement est augmentée étape par étape afin que les débutants ne trouvent pas cela difficile au point d’arrêter de le faire.
#4 Gym Workout
Cette application a tous les outils de fitness que vous pouvez demander, probablement plus que ceux-là à coup sûr ! Elle dispose d’un planificateur d’entraînement, d’une séance d’entraînement de 7 minutes, d’un chronomètre, d’un chronomètre d’entraînement, de 10 exercices d’abdominaux quotidiens, d’un rappel d’eau, d’un chronomètre HIIT Tabata, d’un compteur de calories, d’un calculateur d’IMC, d’un rappel d’entraînement et de vidéos d’entraînement.
Chaque fonctionnalité a un ensemble unique de responsabilités à jouer afin de maintenir votre forme physique. Il dispose également d’un rappel d’eau qui vous rappelle de prendre une gorgée d’eau, ce qui est vraiment fascinant !
#5 Compteur de calories – MyFitnessPal
Cette application prétend avoir la plus grande base de données d’aliments qui est de plus de 6 millions d’aliments. Sa routine d’exercice est de moins de 5 minutes. Vous pouvez utiliser cette application avec une grande facilité car elle est très conviviale. Les développeurs de cette application affirment qu’elle est la plus facile et la plus rapide de toutes les autres applications de fitness. Vous pouvez vous connecter à 50 autres appareils.
#6 Pedomètre
Cette application enregistre le nombre de pas que vous avez effectués et calcule le nombre total de calories brûlées. Pedometeral garde également une trace du temps et de la vitesse de marche. Pour lancer le processus, il vous suffit d’appuyer sur le bouton Start et de commencer à marcher comme vous le faites habituellement avec votre appareil dans la main ou n’importe où avec vous.
Dans certains appareils, le comptage des pas pourrait s’arrêter lorsque l’écran est verrouillé. Les développeurs précisent que cela dépend de la spécification de l’appareil et que c’est nit le bug de l’appli. Vous devez entrer vos coordonnées au préalable pour obtenir des résultats précis sur la vitesse, la distance ; les calories brûlées, etc.
